Estar solo es un estado físico de soledad voluntario o circunstancial. Sentirse solo es un estado emocional, por el cual, te sientes desconectado, aislado o sin alguna relación significativa.
Muchas personas temen a la soledad y no toman conciencia que es un temor válido a causa de decisiones apresuradas y comportamiento contraproducente.
Los estudios demuestran que el temor constante y no regulado, convierte a las personas en inseguras, nerviosas, dependientes y depresivos.
Sea cual fuera la soledad que sientas, ocasional o crónica, no tienes que aceptar este destino emocional . Por eso te hago una recomendación… Aprende y esfuérzate por disfrutar lo que tienes, para poder vivir en gratitud. Amplía tus intereses, te aseguro que siempre has querido tocar un instrumento, o aprender a cocinar.
